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You Are Not Your Brain - Book Summary in hindi | undefined हिन्दी मे |  Audio book and podcasts

Book Summary | 23mins

You Are Not Your Brain - Book Summary in hindi

AuthorM.
A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M. Schwartz has spent his career studying the structure and neuronal firing patterns of the human brain. He pioneered the first mindfulness-based treatment program for people suffering from OCD, teaching patients how to achieve long-term relief from their compulsions. एक प्रमुख न्यूरोप्लास्टिकिटी शोधकर्ता और ग्राउंडब्रेकिंग किताबों ब्रेन लॉक एंड द माइंड एंड द ब्रेन के सह-लेखक जेफरी एम। श्वार्ट्ज ने अपने करियर को मानव मस्तिष्क की संरचना और न्यूरोनल फायरिंग पैटर्न का अध्ययन करने में बिताया है। उन्होंने ओसीडी से पीड़ित लोगों के लिए पहले विचारशीलता-आधारित उपचार कार्यक्रम का नेतृत्व किया, रोगियों को सिखाते हुए कि उनकी मजबूरियों से दीर्घकालिक राहत कैसे प्राप्त की जाए।
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A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M. Schwartz has spent his career studying the structure and neuronal firing patterns of the human brain. He pioneered the first mindfulness-based treatment program for people suffering from OCD, teaching patients how to achieve long-term relief from their compulsions. एक प्रमुख न्यूरोप्लास्टिकिटी शोधकर्ता और ग्राउंडब्रेकिंग किताबों ब्रेन लॉक एंड द माइंड एंड द ब्रेन के सह-लेखक जेफरी एम। श्वार्ट्ज ने अपने करियर को मानव मस्तिष्क की संरचना और न्यूरोनल फायरिंग पैटर्न का अध्ययन करने में बिताया है। उन्होंने ओसीडी से पीड़ित लोगों के लिए पहले विचारशीलता-आधारित उपचार कार्यक्रम का नेतृत्व किया, रोगियों को सिखाते हुए कि उनकी मजबूरियों से दीर्घकालिक राहत कैसे प्राप्त की जाए।