This book gives you information about the disadvantages of sleep deprivation and the benefits of sleep deprivation as well as ways to get a good night's sleep. झोप अपूर्ण झाल्यावर तोटे तसेच झोप पूर्ण झाल्यामुळे होणारे फायदे तसेच शांत झोप मिळवण्याचे मार्ग ह्याबद्दल आपणास या पुस्तकातून माहिती मिळते...