Nammude aarogyathinum dhynamdina karyangal cheyyanulla oorjathinum bhakshanam athyavashyamaanu. Ennal vishappu mattan enthenkilum kazhichal mathi enna nilayil aano karyangale kanendath. Bhakshanam kazhikkayka mathramalla asradhamaya bhakshana sheelavum aarogyathinu nallathalla. Poshakangal adangiya aaharam kazhikkuka ennath ella kalathum nam sradhikkenda karyam aanu. Bhakshanathile poshakangalude pradhanyathe kurich ariyan ee show kelkkam.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ദൈനംദിന കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാനുള്ള ഊര്‍ജത്തിനും ഭക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ വിശപ്പ് മാറ്റാന്‍ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചാല്‍ മതി എന്ന നിലയിലാണോ കാര്യങ്ങളെ കാണേണ്ടത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കായ്ക മാത്രമല്ല അശ്രദ്ധമായ ഭക്ഷണ ശീലവും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കുക എന്നത് എല്ലാ കാലത്തും നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചറിയാന്‍ ഈ ഷോ കേള്‍ക്കാം.

Hey! I listened this Show on KukuFM and thought you would like it

Hey! I listened this Show on KukuFM and thought you would like it 
https://kukufm.com/show/nutrition-in-todays-food-culture/?utm_source=share_sh

Nutrition In Today's Food Culture in മലയാളം