Born to Run is a book about the natural virtues of running, based on Christopher McDougall’s own experiences, research, and training. It is centered on the Tarahumara , an indigenous Mexican tribe known for their feats of long-distance running. क्रिस्टोफर मॅकडॉगलच्या स्वतःच्या अनुभवांवर, संशोधन आणि प्रशिक्षणावर आधारित बर्न टू रन हे धावण्याच्या नैसर्गिक सद्गुणांविषयीचे पुस्तक आहे. ते तारुहारा, मध्यदेशीय मेक्सिकन जमातीवर केंद्रित आहे जे त्यांच्या दूर अंतराच्या धावण्याच्या प्रयत्नांसाठी ओळखले जाते.