09 : गरिष्ठ भोजन in Hindi

गरिष्ठ भोजन । जाको मारन चाहो, बिन मारे मर जाए । वहाँ को यही सलाह दो की हो या पूरी खाई बघवार कभी कहता है कि यदि किसी को हानि पहुंचाना चाहते हो तो उसे गुडिया यानी अरबी की सब्जी पूरी के साथ खाने की सलाह दे क्योंकि अरबी और पूरी का सेवन करने वाला व्यक्ति बिना मारे ही मर जाएगा । अर्धा बीमार रहने लगेगा । स्पष्टिकरण इस लोकोक्ति में कभी नहीं गरिष्ठ भोजन से बचने की सलाह दी है । अरबी की सब्जी और पूरी दोनों ही गरिष्ठ भोजन है और इनके सेवन करने से गैस, अपच आदि रोग हो जाते हैं । ऍफ अरबी बरसात एवं ग्रीष्मऋतु की सब्जी है । इस मौसम में पाचन क्रिया मंद रहती है, पूरी तेल में तलकर बनाई जाती है जिसके कारण पूरी अत्यंत गरिष्ठ भोजन है तो इस प्रकार के भोजन से बजकर शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है । सारांश गरिष्ठ भोजन से बचना चाहिए ।