00:00
00:00

BlogAbout us
Power of meditation - 11 day course in hindi |  हिन्दी मे |  Audio book and podcasts

Course | 115mins

Power of meditation - 11 day course in hindi

AuthorApurva Lahoti
हमारे साथ इस ११ दिन की मेडिटेशन की यात्रा पर आएं और उसकी शक्ति का पता लगाए . हमारे इस तेज और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली में, एक ब्रेक ले लो और अपने भीतर के आत्म का पता लगाएं। अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें और एकांत पाएं Meditation has various benefits for stress management and for your overall health also. Power of Meditation will help you calm your mind and it will also  alleviate stress from your conscious mind. It brings realistic short-term benefits like it calms your mind and body, and it can build resilience toward stress over time. So we have come up with a self-help course podcast power meditation techniques on our online platform and app. This podcast is presented by Apurva Lahoti. In this podcast you will get to know how meditation can produce the positive effects inside you, and brings you greater results in the form of stress relief. If you want to meditate or if you are meditating just plug in your earphones and listen to power meditation techniques. This power of meditation is a 11 day course including 11 episodes and it will also tell you why inner work is important. You can also download this audio offline and listen to it whenever and wherever you want. तनाव प्रबंधन के लिए और आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए  ध्यान के विभिन्न लाभ हैं। पावर ऑफ मेडिटेशन आपके दिमाग को शांत करने में मदद करेगा और यह आपके चेतन मन से तनाव को भी कम करेगा। यह यथार्थवादी अल्पकालिक लाभ लाता है जैसे यह आपके दिमाग और शरीर को शांत करता है, और यह समय के साथ तनाव की ओर लचीलापन पैदा कर सकता है। इसलिए हम अपने ऑनलाइन प्लेटफॉर्म और ऐप पर सेल्फ-हेल्प कोर्स पॉडकास्ट पावर ऑफ मेडिटेशन तकनीक लेकर आए हैं। यह पॉडकास्ट अपूर्वा लाहोटी द्वारा प्रस्तुत किया गया है। इस पॉडकास्ट में आपको पता चलेगा कि कैसे ध्यान आपके अंदर सकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है, और आपको तनाव से राहत के रूप में अधिक परिणाम दिलाता है। यदि आप ध्यान करना चाहते हैं तो आप अपने इयरफ़ोन को प्लग करे और पावर मेडिटेशन तकनीकों को सुनें। ध्यान की यह शक्ति 11 दिनों का पाठ्यक्रम है जिसमें 11 एपिसोड शामिल हैं और यह आपको यह भी बताएगा कि आंतरिक कार्य क्यों महत्वपूर्ण है। आप इस ऑडियो को ऑफलाइन भी डाउनलोड कर सकते हैं और जब चाहें और जहां चाहें इसे सुन सकते हैं।
Read More
11 Episodes
Details
हमारे साथ इस ११ दिन की मेडिटेशन की यात्रा पर आएं और उसकी शक्ति का पता लगाए . हमारे इस तेज और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली में, एक ब्रेक ले लो और अपने भीतर के आत्म का पता लगाएं। अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें और एकांत पाएं Meditation has various benefits for stress management and for your overall health also. Power of Meditation will help you calm your mind and it will also  alleviate stress from your conscious mind. It brings realistic short-term benefits like it calms your mind and body, and it can build resilience toward stress over time. So we have come up with a self-help course podcast power meditation techniques on our online platform and app. This podcast is presented by Apurva Lahoti. In this podcast you will get to know how meditation can produce the positive effects inside you, and brings you greater results in the form of stress relief. If you want to meditate or if you are meditating just plug in your earphones and listen to power meditation techniques. This power of meditation is a 11 day course including 11 episodes and it will also tell you why inner work is important. You can also download this audio offline and listen to it whenever and wherever you want. तनाव प्रबंधन के लिए और आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए  ध्यान के विभिन्न लाभ हैं। पावर ऑफ मेडिटेशन आपके दिमाग को शांत करने में मदद करेगा और यह आपके चेतन मन से तनाव को भी कम करेगा। यह यथार्थवादी अल्पकालिक लाभ लाता है जैसे यह आपके दिमाग और शरीर को शांत करता है, और यह समय के साथ तनाव की ओर लचीलापन पैदा कर सकता है। इसलिए हम अपने ऑनलाइन प्लेटफॉर्म और ऐप पर सेल्फ-हेल्प कोर्स पॉडकास्ट पावर ऑफ मेडिटेशन तकनीक लेकर आए हैं। यह पॉडकास्ट अपूर्वा लाहोटी द्वारा प्रस्तुत किया गया है। इस पॉडकास्ट में आपको पता चलेगा कि कैसे ध्यान आपके अंदर सकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है, और आपको तनाव से राहत के रूप में अधिक परिणाम दिलाता है। यदि आप ध्यान करना चाहते हैं तो आप अपने इयरफ़ोन को प्लग करे और पावर मेडिटेशन तकनीकों को सुनें। ध्यान की यह शक्ति 11 दिनों का पाठ्यक्रम है जिसमें 11 एपिसोड शामिल हैं और यह आपको यह भी बताएगा कि आंतरिक कार्य क्यों महत्वपूर्ण है। आप इस ऑडियो को ऑफलाइन भी डाउनलोड कर सकते हैं और जब चाहें और जहां चाहें इसे सुन सकते हैं।