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फुल बुक्स | hindi | जीवन कौशल
Introduction
क्यों होता है मोटापा
बच्चों में उम्र के हिसाब से क्या हो आदर्श बी. एम. आई.
फ़ास्ट फ़ूड का सेवन
उच्च जीवन शैली
किचन के कुछ साधारण भोजन भी मोटापे को आमंत्रित करते है
मोटापा वंशानुगत भी होता है
काम सोने से भी बढ़ सकता है मोटापा
सर्दियों में मोटापे का खतरा
कैलोरीज